Om Arbeidsvett
Hvorfor Arbeidsvett
Ideen til Arbeidsvett kom etter at jeg hadde vært syk. Jeg er frisk i dag, men erfaringen endret måten jeg så både livet og arbeidslivet på. Den gjorde meg mer bevisst på at tid ikke er uendelig, og at det ikke gir mening å gå rundt og holde igjen – særlig ikke i eget arbeidsliv.
Jeg ble tydeligere på behovet for å ta plass, bruke det jeg har og leve mens jeg kan. Samtidig så jeg hvor mange som holder tilbake, ikke fordi de mangler evner eller vilje, men fordi de mangler forståelse for hvordan arbeidslivet faktisk fungerer.
Arbeidsvett ble til for å fylle dette rommet. For å gjøre kunnskap om kommunikasjon, samspill, grenser, kropp og sinn, forhandlinger og valg mer tilgjengelig. Ikke som teori, men som noe som kan brukes i praksis – i arbeidshverdagen og i livet ellers.
Arbeidsvett er for deg som vil bruke det du har, men som også vil ha det bra underveis. For deg som vil ta mer plass, uten å måtte bli en annen enn den du er.
I dag holder jeg foredrag og tilbyr coaching innenfor disse temaene, samtidig som jeg fortsatt jobber som arbeidsrettsadvokat.
Arbeidsvett er et resultat av erfaring og fag, men også av et bevisst ønske om å bruke tiden godt – både min egen og andres.
Hva Arbeidsvett handler om
Arbeidsvett handler om å få mer ut av det vi allerede har – i oss selv, i relasjonene våre og i arbeidslivet vårt.
Det handler om å våge å spørre:
Hva vil jeg bruke meg selv til?
Hvordan kan jeg få brukt mer av det som faktisk bor i meg?
Hvordan kan jeg bruke arbeidslivet til å leve mer – og ikke mindre?
Små endringer, litt kunnskap og noen enkle verktøy kan være nok til å endre både retningen og hverdagen.
Hva Arbeidsvett betyr
For meg er Arbeidsvett en påminnelse om at vi kan skape et arbeidsliv vi ikke angrer på.
Det handler om å:
få brukt mer av det som faktisk bor i oss
ha rammer og grenser som gir rettferdighet og balanse
kunne forhandle om det som betyr noe – enten det gjelder lønn, roller eller plass
møte endringer på en måte som gjør oss sterkere, ikke svakere
våge å ta den plassen vi trenger – uten å måtte bli noen andre enn oss selv
Kort sagt: å bruke mer av oss selv på en måte som gir energi, mening og retning.
Hvem Arbeidsvett er for
Arbeidsvett er for mennesker som ønsker å stå stødigere i eget arbeidsliv, og som vil forstå bedre hvilke valg de faktisk har. For dem som vil bruke kompetansen sin på en måte som er bærekraftig over tid.
Det er også for dem som kjenner at de holder litt igjen, og som ønsker å ta mer plass uten å gjøre det på bekostning av seg selv eller andre. Og for dem som vil bruke tiden sin godt, enten de er i jobb, på vei videre – eller et annet sted i livet.
Arbeidsvett i praksis
Gjennom foredrag, kurs og veiledning deler jeg erfaringer og verktøy som kan brukes i hverdagen. Som arbeidslivsmentor handler det om å sette ord på det som er viktig for deg, og finne ut hvordan du kan få brukt mer av det som bor i deg i arbeidslivet.
Det handler om å rydde bort det som stjeler kreftene – som misforståelser, uklare forventninger og samtaler vi gruer oss til – og heller bygge mer av det som gir glede, retning og energi i jobben.