Om Arbeidsvett
Hvorfor Arbeidsvett
Arbeidslivet tar så mye plass i livet vårt at det betyr noe hvordan vi fyller det. For meg handler Arbeidsvett om å ikke la dagene gå uten at vi får brukt oss selv – eller sitte igjen og angre på at vi aldri tok tak i det vi egentlig ønsket.
Da jeg selv ble syk, måtte jeg stoppe opp. Jeg måtte spørre meg selv: Hvordan lever jeg egentlig livet mitt? Hva fyller jeg arbeidslivet mitt med? Og er dette slik jeg vil at dagene mine skal se ut?
Jeg lærte at vi ikke trenger å vente på kriser for å stille de spørsmålene. Vi kan gjøre det nå – og vi kan skape et arbeidsliv som gir mer mening underveis.
Hva Arbeidsvett handler om
Arbeidsvett handler om å få mer ut av det vi allerede har – i oss selv, i relasjonene våre og i arbeidslivet vårt.
Det handler om å våge å spørre:
Hva vil jeg bruke meg selv til?
Hvordan kan jeg få brukt mer av det som faktisk bor i meg?
Hvordan kan jeg bruke arbeidslivet til å leve mer – og ikke mindre?
Små endringer, litt kunnskap og noen enkle verktøy kan være nok til å endre både retningen og hverdagen.
Hva Arbeidsvett betyr
For meg er Arbeidsvett en påminnelse om at vi kan skape et arbeidsliv vi ikke angrer på.
Det handler om å:
få brukt mer av det som faktisk bor i oss
ha rammer og grenser som gir rettferdighet og balanse
kunne forhandle om det som betyr noe – enten det gjelder lønn, roller eller plass
møte endringer på en måte som gjør oss sterkere, ikke svakere
våge å ta den plassen vi trenger – uten å måtte bli noen andre enn oss selv
Kort sagt: å bruke mer av oss selv på en måte som gir energi, mening og retning.
Hvem Arbeidsvett er for
Arbeidsvett er for deg som kjenner at du vil mer – uten å måtte løpe fortere.
For deg som gir mye av deg selv, både hjemme og på jobb – men som vil bruke kreftene på en måte som varer.
For deg som vet at det bor mer i deg, men som trenger språk og verktøy for å få det ut – og til å stå tryggere i ditt eget (arbeids)liv.
Arbeidsvett i praksis
Gjennom foredrag, kurs og veiledning deler jeg erfaringer og verktøy som kan brukes i hverdagen. Som arbeidslivsmentor handler det om å sette ord på det som er viktig for deg, og finne ut hvordan du kan få brukt mer av det som bor i deg i arbeidslivet.
Det handler om å rydde bort det som stjeler kreftene – som misforståelser, uklare forventninger og samtaler vi gruer oss til – og heller bygge mer av det som gir glede, retning og energi i jobben.
Avslutning
Arbeidsvett er en invitasjon til å skape et arbeidsliv vi ikke trenger å løpe fra – og ikke trenger å angre på.
Ikke ved å starte helt på nytt, men ved å gjøre mer ut av det vi allerede har.
Arbeidslivet skal ikke bare være noe vi krysser av på når vi er ferdige.
Det skal være en del av selve livet – et sted vi henter energi, mening og nærvær.